Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství

Vítejte na našem webu, kde najdete rychlé rady, co potřebujete vědět o zdraví, prevenci a rehabilitaci. Každý týden přidáváme čerstvé články, které vám pomůžou zlepšit každodenní život.

Naše hlavní témata jsou zdraví a wellness, fitness, výživa a medicína – všechno přehledně rozdělené do sekcí, takže rychle najdete, co hledáte.

Co najdete u nás?

Čtěte o tom, jak zvýšit apetít, jak začít s aktivním životním stylem nebo co jíst při dně. Nepodceňujte i tipy na přípravu před operací a péči po zákroku – jsou založené na reálných zkušenostech lékařů.

Například v článku o transplantaci ledvin se dozvíte, jak probíhá operace, jaký je proces přípravy a jak se starat o nový orgán. Podobně najdete návod, jak správně komunikovat s fyzioterapeutem.

Proč se vracet?

Naše články jsou psané srozumitelně, bez zbytečného žargonu. Dostanete praktické návody, které můžete hned aplikovat – od výběru správného oblečení na rehabilitaci po to, jak se vyhnout nezdravému jídlu.

Zapojte se do komunity, sdílejte své otázky a získejte odpovědi od odborníků. S Delta Klinikou máte zdraví pod kontrolou.

Přihlaste se k odběru newsletteru a každý týden dostanete tipy přímo do mailu – žádný spam, jen užitečný obsah. Pravidelně připravujeme i videa a interaktivní webináře, kde můžete klást otázky živě.

post-image
říj, 29 2025

Jak poznat, že to je mrtvice: rychlé příznaky, které zachrání život

Poznejte příznaky mrtvice hned - obličej, ruka, řeč, čas. Rychlá reakce zachrání život a minimalizuje následky. Více než 80 % případů lze předcházet, ale jen když víte, co hledat.
post-image
říj, 28 2025

Jak by měl vypadat zdravý jídelníček: praktický návod pro každý den

Zdravý jídelníček není o dietách, ale o rovnováze. Zjistěte, jak sestavit denní stravu s plnohodnotnými potravinami, co vynechat a jak začít bez stresu. Praktické rady pro každý den.
post-image
říj, 26 2025

Narkóza: Kolik rizik skrývá během operace?

Zjistíte, jaká rizika skrývá narkóza během operace, které faktory je zvyšují a jak se s nimi lékaři vypořádávají.
post-image
říj, 25 2025

Kdo vynalezl narkózu? Historie, hlavní postavy a vývoj anestézie

Zjistěte, kdo skutečně vynalezl narkózu, jak se vyvíjela anestetika a jak moderní anesteziologie zajišťuje bezpečné operace.
post-image
říj, 24 2025

Ranní vs večerní cvičení - kdy dosáhnete nejlepších výsledků?

Zjistěte, zda je lepší cvičit ráno nebo večer. Rozebíráme hormonální vlivy, výhody kardiovaskulárního i silového tréninku a praktické tipy, jak vybrat čas podle vašich cílů.
post-image
říj, 23 2025

Oblasti související se zdravým životním stylem

Objevte, jaké oblasti životního stylu ovlivňují zdraví - strava, pohyb, spánek, stres, sociální vztahy a hydrataci. Praktické tipy a checklist pro zdravější život.
post-image
říj, 22 2025

Jak probíhá transplantace jater? Podrobný průvodce

Detailní průvodce transplantací jater: kdo je vhodný kandidát, typy donorů, průběh operace, pooperační péče a dlouhodobý výhled.
post-image
říj, 21 2025

První LASIK operace v Česku - kdy se konala?

První LASIK operace v Česku proběhla 21. října 1999 v Brně. Článek vysvětluje historický kontext, vývoj technologie a co očekávat při moderním zákroku.
post-image
říj, 20 2025

Jak si udržet duševní zdraví: praktické tipy a návyky

Praktický průvodce, jak si udržet duševní zdraví pomocí spánku, výživy, pohybu, meditace a sociální podpory. Jednoduché kroky pro každodenní život.
post-image
říj, 19 2025

Co je závislostní chování? Kompletní průvodce

Závislostní chování není jen špatný zvyk - je to komplexní psychologický a neurologický proces. Přečtěte si, co ho způsobuje, jak rozpoznat problém a jak ho překonat pomocí terapie, podpory a praktických tipů.