Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství

Author: Lukáš Huml

post-image
pro, 25 2025

Na jaké tři oblasti můžeme rozdělit zdraví? Praktický přehled pro každodenní život

Lukáš Huml
0
Zdraví se nedělí jen na tělo a mysl. Pravda je, že se skládá ze tří pilířů: fyzického, mentálního a sociálního zdraví. Víte, jak je každý z nich důležitý a jak je podporovat?
post-image
pro, 18 2025

Jak správně jíst? Praktický návod na zdravé stravování každý den

Lukáš Huml
0
Jak správně jíst? Nejde o diety ani o omezení. Jde o to, jak jíte - pomalu, s pozorností a s potravinami, které tělo zná. Praktický návod pro každodenní život.
post-image
pro, 9 2025

Jak uklidnit pacienta před chirurgickým zákrokem

Lukáš Huml
0
Před chirurgickým zákrokem se pacienti často bojí. Zjistěte, jak uklidnit pacienta pomocí jasných slov, přítomnosti a jednoduchých nástrojů, které snižují úzkost a zrychlují zotavení.
post-image
pro, 8 2025

Co je transplantace srdce? Vše, co potřebujete vědět o operaci a životě po ní

Lukáš Huml
0
Transplantace srdce je poslední šancí pro pacienty s těžkým selháním srdce. Zjistěte, jak probíhá operace, jak dlouho čekáte na dárce, jaký je život po transplantaci a proč je důležité být dárce orgánů.
post-image
pro, 7 2025

Jak normálně jíst: jednoduchý návod pro zdravé stravování bez diet a omezení

Lukáš Huml
0
Jak normálně jíst znamená přestat bojovat s jídlem. Nejde o diety, kalorie nebo pravidla - jde o to, slyšet své tělo a jíst tak, aby tě to cítilo dobře. Zdravé stravování začíná klidem, ne omezením.
post-image
lis, 24 2025

Co znamená WHO a proč na ní záleží pro vaše zdraví

Lukáš Huml
0
WHO je Světová zdravotnická organizace, která stanovuje globální směrnice pro zdraví - od výživy a pohybu po očkování a boj s nemocemi. Její doporučení ovlivňují i vaše každodenní rozhodnutí.
post-image
lis, 17 2025

Proč jít na medicínu? Proč chirurgie může být nejvýznamnější rozhodnutí tvého života

Lukáš Huml
0
Proč jít na medicínu? Chirurgie není jen o řezání - je to o odpovědnosti, rychlém rozhodování a zachraňování životů. Zjisti, proč je to jedna z nejvýznamnějších kariér v medicíně.
post-image
lis, 11 2025

Co léčí magnet? Pravda o magnetoterapii v rehabilitaci

Lukáš Huml
0
Magnetoterapie nelečí nemoci, ale může dočasně zmírnit bolest díky placebo efektu. Zjistěte, kdy je magnet bezpečný a kdy je nebezpečný náhradou za skutečnou léčbu.
post-image
lis, 10 2025

Jak začít zdravě žít: jednoduché kroky, které skutečně fungují

Lukáš Huml
0
Zdravý život nezačíná dietou nebo gymem. Začíná malými, konzistentními kroky: lepším jídlem, pohybem, spánkem a vztahy. Tady je, jak to začít, aniž byste se vyčerpali.
post-image
lis, 8 2025

Co má vliv na zdraví? Praktické faktory, které skutečně dělají rozdíl

Lukáš Huml
0
Zdraví není jen výživa nebo sport. Je to kombinace spánku, pohybu, stresu, sociálních vazeb a prostředí. Zjistěte, jaké faktory skutečně ovlivňují vaše tělo a jak je můžete postupně zlepšit.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky