Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství

Author: Vratislav Chytrý

post-image
led, 19 2026

Jak překonat strach z anestezie před chirurgickým zákrokem

Vratislav Chytrý
0
Strach z anestezie před operací je běžný, ale zbytečný. Zjistěte, proč je dnešní anestezie bezpečná, jak se připravit a co vám lékaři opravdu řeknou, když se budete ptát.
post-image
led, 16 2026

Jak vypadá vyhřezlá ploténka a co s ní dělat?

Vratislav Chytrý
0
Vyhřezlá ploténka vypadá na začátku jako červená skvrna, která nezmizí po stisku. Pokud ji nezachytíte včas, může vést k hlubokým ránam, infekcím a vážným komplikacím. Zjistěte, jak ji poznat a jak jí předcházet.
post-image
led, 13 2026

Jak dlouho můžete chodit na rehabilitaci a kdy je čas přestat?

Vratislav Chytrý
0
Jak dlouho můžete chodit na rehabilitaci? Odpověď není v týdnech, ale ve vašem pokroku. Zjistěte, kdy je čas přestat a kdy je potřeba pokračovat, i když pojišťovna přestane platit.
post-image
led, 4 2026

Co jíst, abychom byli zdraví? Praktický průvodce pro každodenní výživu

Vratislav Chytrý
0
Zjistěte, co jíst, abyste byli zdraví - bez diet, bez omezení. Praktické tipy na každodenní výživu, které fungují i pro lidi s malým časem a rozpočtem.
post-image
pro, 31 2025

Co cítí člověk při mrtvici? Příznaky, které nemůžete ignorovat

Vratislav Chytrý
0
Co cítí člověk při mrtvici? Náhlá slabost, problém s řečí, ztráta zraku nebo nejhorší bolest hlavy v životě - tyto příznaky nemůžete ignorovat. Víte, co dělat, když je vidíte?
post-image
pro, 29 2025

Jak začít jíst míněně: jednoduchý návod pro začátečníky

Vratislav Chytrý
0
Jíst míněně není diéta - je to naučit se jíst jen tehdy, když máte hlad. Zjistěte, jak změnit návyky, které vás přetěžují, a začít cítit tělo znovu. Bez extrémů, jen s malými kroky.
post-image
pro, 21 2025

Jak se nebát operace? Praktické kroky, které skutečně pomohou

Vratislav Chytrý
0
Strach z operace je normální, ale neznamená, že musíš být vyděšený. Zjisti, co se skutečně děje před, během a po chirurgickém zákroku, a jak si můžeš pomoci, abys se nebojil.
post-image
pro, 14 2025

Jak by měl vypadat zdravý talíř? Praktický návod pro každodenní stravu

Vratislav Chytrý
0
Zdravý talíř je jednoduchý způsob, jak každý den jíst správně: polovina zeleniny a ovoce, čtvrtina bílkovin, čtvrtina celozrnných sacharidů. Bez diet, bez omezení - jen s rovnováhou.
post-image
pro, 12 2025

Jak dlouho trvá magnetoterapie a kdy se objeví výsledky?

Vratislav Chytrý
0
Magnetoterapie není rychlá léčba - její účinek se projevuje postupně. Zjistěte, jak dlouho trvá jedna seance, kolik jich potřebujete a kdy začnete cítit změny. Vše o magnetoterapii pro rehabilitaci.
post-image
pro, 5 2025

Jak často jíst za den? Správný počet jídel pro energii a zdraví

Vratislav Chytrý
0
Jak často jíst za den? Tři jídla denně jsou pro většinu lidí ideální - stabilizují energii, snižují přejídání a podporují zdraví. Zjistěte, kdy je vhodné jíst více nebo méně a jak najít svůj vlastní vzorec.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky