Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství - Page 2

post-image
pro, 24 2025

Co je poukaz k rehabilitaci a jak ho získat?

Poukaz k rehabilitaci je lékařský předpis, který ti umožní získat bezplatnou léčebnou rehabilitaci po úrazu, operaci nebo nemoci. Zjisti, kdo na něj má nárok, jak ho získat a kde ho můžeš využít.
post-image
pro, 23 2025

Co je to zdravá strava? Praktická příručka pro každodenní výběr jídel

Zdravá strava není dietní režim, ale přirozený způsob jídel, který podporuje energii, trávení a náladu. Zjistěte, co opravdu znamená jíst zdravě bez extrémů a jak to začít dnes.
post-image
pro, 22 2025

Co je to selektivní prevence a jak chrání zdraví před nemocemi?

Selektivní prevence je cílená strategie, která chrání lidi s vysokým rizikem nemocí. Umožňuje včasnou detekci a zamezení cukrovky, srdečních chorob a rakoviny prostřednictvím osobních plánů a preventivních testů.
post-image
pro, 21 2025

Jak se nebát operace? Praktické kroky, které skutečně pomohou

Strach z operace je normální, ale neznamená, že musíš být vyděšený. Zjisti, co se skutečně děje před, během a po chirurgickém zákroku, a jak si můžeš pomoci, abys se nebojil.
post-image
pro, 19 2025

Jak poznám, že se jedná o mrtvici? Příznaky, které nesmíte přehlédnout

Mrtvice je nejčastější příčinou invalidity a úmrtí. Znáte příznaky, které nesmíte přehlédnout? Rychlá pomoc může zachránit život a zabránit trvalým následkům.
post-image
pro, 18 2025

Jak správně jíst? Praktický návod na zdravé stravování každý den

Jak správně jíst? Nejde o diety ani o omezení. Jde o to, jak jíte - pomalu, s pozorností a s potravinami, které tělo zná. Praktický návod pro každodenní život.
post-image
pro, 17 2025

Kdo pracuje na rehabilitaci? Seznam odborníků a jejich role

Rehabilitace není jen cvičení - je to týmová práce fyziotherapeutů, logopedů, pracovních terapeutů a lékařů. Zjistěte, kdo všechno pomáhá obnovit pohyb, řeč a nezávislost po nemoci nebo úrazu.
post-image
pro, 16 2025

Jak dlouho trvá, než narkóza opustí tělo po operaci?

Narkóza nezmizí okamžitě po probuzení. Zjistěte, jak dlouho trvá, než se léky z anestezie úplně vyloučí z těla, proč se někdo cítí unaveně i dva dny po operaci a co můžete udělat pro rychlejší zotavení.
post-image
pro, 15 2025

Jak se pozná psychické zhroucení: příznaky, které nelze ignorovat

Psychické zhroucení se neobjeví najednou. Příznaky jako únavnost, ztráta zájmu a izolace jsou často přehlíženy. Zjistěte, kdy je čas hledat pomoc a jak se k ní dostat.
post-image
pro, 14 2025

Jak by měl vypadat zdravý talíř? Praktický návod pro každodenní stravu

Zdravý talíř je jednoduchý způsob, jak každý den jíst správně: polovina zeleniny a ovoce, čtvrtina bílkovin, čtvrtina celozrnných sacharidů. Bez diet, bez omezení - jen s rovnováhou.