Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství - Page 4

post-image
lis, 16 2025

Co je to fyzické zdraví a jak ho udržovat každý den

Fyzické zdraví není jen o sportu nebo dietě. Je to o každodenním pohybu, dobrém spánku, zdravé výživě a péči o tělo. Zjistěte, co to vlastně znamená a jak ho začít budovat, aniž byste museli měnit celý život.
post-image
lis, 16 2025

Jak probíhá rehabilitace: od začátku po plnou obnovu

Rehabilitace není jen o zahojení zranění - je to proces, jak se znovu naučit pohybovat, žít a cítit se bez bolesti. Zjistěte, jak probíhá od začátku po plnou obnovu.
post-image
lis, 16 2025

Jak dlouho se čeká na transplantaci plic v České republice?

Jak dlouho se čeká na transplantaci plic v České republice? Zjistěte, co ovlivňuje čekací dobu, kdo má vyšší šanci a jak zvýšit své přežití po operaci. Realistický pohled na transplantaci plic v Česku.
post-image
lis, 14 2025

Jak dlouho se čeká na transplantaci plic v České republice?

Jak dlouho se čeká na transplantaci plic v ČR? Zjistěte, co ovlivňuje čekací dobu, jak funguje systém priorit a jak zvýšit své šance na přenos. Průměrná doba, skóre MELD-XI a co dělat, když čekáte.
post-image
lis, 13 2025

Co je skutečně důležité pro zdraví? Praktické rady, které fungují

Zdraví není jen o dietách a posilovně. Skutečně důležité jsou spánek, pohyb, vztahy a klid. Zjistěte, co opravdu funguje pro vaše tělo a duši.
post-image
lis, 12 2025

Jak ležet při vyhřezlé ploténce - správné polohy pro úlevu a hojení

Správné ležení při vyhřezlé ploténce je klíčové pro hojení. Zjistěte, jaké polohy snižují tlak, co se nesmí dělat a jaké pomůcky použít, abyste zamezili zhoršení a urychlili obnovu tkáně.
post-image
lis, 11 2025

Co léčí magnet? Pravda o magnetoterapii v rehabilitaci

Magnetoterapie nelečí nemoci, ale může dočasně zmírnit bolest díky placebo efektu. Zjistěte, kdy je magnet bezpečný a kdy je nebezpečný náhradou za skutečnou léčbu.
post-image
lis, 10 2025

Jak začít zdravě žít: jednoduché kroky, které skutečně fungují

Zdravý život nezačíná dietou nebo gymem. Začíná malými, konzistentními kroky: lepším jídlem, pohybem, spánkem a vztahy. Tady je, jak to začít, aniž byste se vyčerpali.
post-image
lis, 9 2025

Co pomáhá na psychické problémy? Praktické způsoby, které skutečně fungují

Co skutečně pomáhá při psychických problémech? Bez léků a nářek - jen praktické kroky, které fungují: pohyb, spánek, přirozené světlo, komunikace a terapie. Zjisti, jak začít dnes.
post-image
lis, 8 2025

Co má vliv na zdraví? Praktické faktory, které skutečně dělají rozdíl

Zdraví není jen výživa nebo sport. Je to kombinace spánku, pohybu, stresu, sociálních vazeb a prostředí. Zjistěte, jaké faktory skutečně ovlivňují vaše tělo a jak je můžete postupně zlepšit.