Co je magnetická terapie, metoda, která využívá statické magnetické pole k ovlivnění tělesných procesů. Also known as magnetoterapie, it is commonly used in rehabilitation settings, often promoted as a way to reduce pain or speed up healing. Ale pravda je jednoduchá: nelečí artrózu, nezahojí vyhřezlé ploténky a nepřesune meziobratlovou plotnu. Může jen dočasně zmírnit bolest – a to často díky placebo efektu, ne kvůli nějakému magickému poli.
Co se skutečně děje, když si koupíte magnetický náramek nebo podložku? Tělo nepřijímá magnetické pole jako lék. Není to jako antibiotikum, které zabíjí bakterie. Není to jako fyzikální terapie, která postupně obnovuje pohyb. Magnetické pole prostě neovlivňuje buňky, krevní oběh nebo hojení tkání tak, jak tvrdí reklamy. Někteří lidé cítí úlevu – a to je v pořádku. Ale pokud to nahrazuje skutečnou léčbu, je to nebezpečné. Kdo čeká na magnet, když potřebuje fyzioterapii po operaci? Kdo si kupuje magnetické koleno, když potřebuje cvičení pro L5 S1? To je jako brát paracetamol místo léčby zápalu plic.
Pravda je, že rehabilitace magnetem, používání magnetů jako doplňku k léčbě po zranění nebo operaci může být bezpečná – pokud není jedinou volbou. Pokud ji používáte vedle cvičení, správného spánku a zdravé výživy, není škodlivá. Ale když ji považujete za řešení, riskujete ztrátu času, peněz a možná i zdraví. Víte, co skutečně pomáhá při bolesti zad? Cvičení. Co pomáhá při vyhřezlé ploténce? Správné ležení a změna polohy. Co zlepšuje obnovu po operaci? Fyzikální terapie 2 – ne magnet.
Nejde o to, že by magnet byl zlý. Je to jen neúčinný nástroj, když ho považujete za lék. Skutečná léčba není v poli, ale v pohybu, v pravidelnosti, v vědomosti, co vaše tělo skutečně potřebuje. A to nezjistíte z reklamy na magnet. Zjistíte to z konzultace s lékařem, z cvičení, z toho, jak se pořádně ležíte, když máte bolest. Magnetická terapie je jako dekorace – může vypadat moderně, ale nezmění stav vašeho těla.
Tady najdete články, které vám řeknou, co opravdu funguje. Jak se chovat při vyhřezlé ploténce. Co dělat s bolestí zad. Jak probíhá rehabilitace, když se tělo učí znovu fungovat. A proč se některé věci, jako magnet, zdají pomáhat, i když ve skutečnosti ne.
