Archiv: 2025/10 - Stránka 2

post-image
říj, 18 2025

Co jíst při začátku cvičení - výživa pro nováčky

Průvodce výživou pro začátečníky v cvičení: co jíst před, během a po tréninku, tipy na jídelníčky a časté chyby.
post-image
říj, 17 2025

Rozdíl mezi fyzioterapeutem a masérem - co potřebujete vědět

Zjistěte, jak se liší fyzioterapeut a masér, co studují, kde pracují a kdy je vhodné navštívit který typ specialisty.
post-image
říj, 16 2025

Jak často mohu chodit na rehabilitaci? Praktický průvodce frekvencí

Zjistěte, jak často navštěvovat rehabilitaci. Praktické tipy, faktory ovlivňující frekvenci, tabulka doporučených intervalů a checklist pro sledování pokroku.
post-image
říj, 15 2025

Jak dlouho trvá transplantace? - realita a co očekávat

Zjistěte, jak dlouho trvá každá fáze transplantace, co ovlivňuje čekací dobu a jaké jsou klíčové kroky od vyšetření po rehabilitaci.
post-image
říj, 14 2025

Co se nesmí při dně? Praktický průvodce omezeními a tipy

Praktický průvodce zakázanými potravinami a návyky při dně. Zjistěte, co jíst, čemu se vyhnout a jak zvládnout záchvaty.
post-image
říj, 13 2025

Autotransplantace: Co to je, jak funguje a kdy se používá

Autotransplantace vysvětlená jednoduše: co to je, jak probíhá, kdy se používá a co očekávat po zákroku.
post-image
říj, 12 2025

Co je životní styl? Definice, složky a tipy pro zdravější život

Životní styl vysvětlený jednoduše - co to je, jaké má pilíře, jak ho zhodnotit a praktické tipy pro zdravější každodenní návyky.
post-image
říj, 10 2025

Co se dělá na rehabilitaci? Praktický průvodce aktivitami a terapiemi

Zjistěte, co všechno zahrnuje rehabilitace - typy terapií, běžná cvičení, délku léčby a praktické tipy pro domácí trénink.
post-image
říj, 9 2025

Platnost žádanky na magnetickou rezonanci - kolik času máte?

Zjistěte, jak dlouho platí žádanka na magnetickou rezonanci, co ji ovlivňuje a jak postupovat, když vyprší.
post-image
říj, 8 2025

Co řeší chiropraktik? Přehled hlavních potíží a přístupů

Zjistěte, jaké problémy řeší chiropraktik - od bolestí zad po sportovní zranění, těhotenství a posturální potíže. Praktické tipy, co očekávat při první návštěvě a jak vybrat správného specialistu.