Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství

Author: Lukáš Huml - Page 2

post-image
led, 12 2026

Co je způsob života? Jak ho změnit pro lepší zdraví

Lukáš Huml
0
Způsob života není jen dieta nebo cvičení. Je to celý denní ritmus, který ovlivňuje vaše zdraví, energii a náladu. Zjistěte, jak ho změnit krok za krokem, aniž byste se přetěžovali.
post-image
led, 8 2026

Jak poznat, že jsi psychicky na dně - přesné příznaky, které nelze ignorovat

Lukáš Huml
0
Jak poznat, že jsi psychicky na dně - ne jen smutek, ale tiché vyčerpání, které ovlivňuje každý den. Přesné příznaky, co dělat a kde najít pomoc v Česku.
post-image
led, 5 2026

Co se dělá na rehabilitaci zad? Praktický průvodce pro pacienty

Lukáš Huml
0
Rehabilitace zad není jen cvičení - je to systém, který obnovuje pohyblivost, uklidňuje bolest a zabrání opakování. Zjistěte, co se dělá na každém kroku a jak to funguje pro vás.
post-image
pro, 27 2025

Jak dlouho vydrží člověk bez srdce? Skutečná doba přežití a co se děje po odstranění

Lukáš Huml
0
Bez srdce člověk nežije - ale s technikou může přežít hodiny, měsíce nebo roky. Zjistěte, jak dlouho je možné žít bez vlastního srdce, jak fungují umělá srdce a proč transplantace je stále nejlepší možností.
post-image
pro, 25 2025

Na jaké tři oblasti můžeme rozdělit zdraví? Praktický přehled pro každodenní život

Lukáš Huml
0
Zdraví se nedělí jen na tělo a mysl. Pravda je, že se skládá ze tří pilířů: fyzického, mentálního a sociálního zdraví. Víte, jak je každý z nich důležitý a jak je podporovat?
post-image
pro, 18 2025

Jak správně jíst? Praktický návod na zdravé stravování každý den

Lukáš Huml
0
Jak správně jíst? Nejde o diety ani o omezení. Jde o to, jak jíte - pomalu, s pozorností a s potravinami, které tělo zná. Praktický návod pro každodenní život.
post-image
pro, 9 2025

Jak uklidnit pacienta před chirurgickým zákrokem

Lukáš Huml
0
Před chirurgickým zákrokem se pacienti často bojí. Zjistěte, jak uklidnit pacienta pomocí jasných slov, přítomnosti a jednoduchých nástrojů, které snižují úzkost a zrychlují zotavení.
post-image
pro, 8 2025

Co je transplantace srdce? Vše, co potřebujete vědět o operaci a životě po ní

Lukáš Huml
0
Transplantace srdce je poslední šancí pro pacienty s těžkým selháním srdce. Zjistěte, jak probíhá operace, jak dlouho čekáte na dárce, jaký je život po transplantaci a proč je důležité být dárce orgánů.
post-image
pro, 7 2025

Jak normálně jíst: jednoduchý návod pro zdravé stravování bez diet a omezení

Lukáš Huml
0
Jak normálně jíst znamená přestat bojovat s jídlem. Nejde o diety, kalorie nebo pravidla - jde o to, slyšet své tělo a jíst tak, aby tě to cítilo dobře. Zdravé stravování začíná klidem, ne omezením.
post-image
lis, 24 2025

Co znamená WHO a proč na ní záleží pro vaše zdraví

Lukáš Huml
0
WHO je Světová zdravotnická organizace, která stanovuje globální směrnice pro zdraví - od výživy a pohybu po očkování a boj s nemocemi. Její doporučení ovlivňují i vaše každodenní rozhodnutí.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky