Delta Klinika – Váš průvodce praxí praktického lékařství

Archive: 2025/11 - Page 3

post-image
lis, 13 2025

Co je skutečně důležité pro zdraví? Praktické rady, které fungují

Vilém Svobodník
0
Zdraví není jen o dietách a posilovně. Skutečně důležité jsou spánek, pohyb, vztahy a klid. Zjistěte, co opravdu funguje pro vaše tělo a duši.
post-image
lis, 12 2025

Jak ležet při vyhřezlé ploténce - správné polohy pro úlevu a hojení

Klára Novotná
0
Správné ležení při vyhřezlé ploténce je klíčové pro hojení. Zjistěte, jaké polohy snižují tlak, co se nesmí dělat a jaké pomůcky použít, abyste zamezili zhoršení a urychlili obnovu tkáně.
post-image
lis, 11 2025

Co léčí magnet? Pravda o magnetoterapii v rehabilitaci

Lukáš Huml
0
Magnetoterapie nelečí nemoci, ale může dočasně zmírnit bolest díky placebo efektu. Zjistěte, kdy je magnet bezpečný a kdy je nebezpečný náhradou za skutečnou léčbu.
post-image
lis, 10 2025

Jak začít zdravě žít: jednoduché kroky, které skutečně fungují

Lukáš Huml
0
Zdravý život nezačíná dietou nebo gymem. Začíná malými, konzistentními kroky: lepším jídlem, pohybem, spánkem a vztahy. Tady je, jak to začít, aniž byste se vyčerpali.
post-image
lis, 9 2025

Co pomáhá na psychické problémy? Praktické způsoby, které skutečně fungují

Klára Novotná
0
Co skutečně pomáhá při psychických problémech? Bez léků a nářek - jen praktické kroky, které fungují: pohyb, spánek, přirozené světlo, komunikace a terapie. Zjisti, jak začít dnes.
post-image
lis, 8 2025

Co má vliv na zdraví? Praktické faktory, které skutečně dělají rozdíl

Lukáš Huml
0
Zdraví není jen výživa nebo sport. Je to kombinace spánku, pohybu, stresu, sociálních vazeb a prostředí. Zjistěte, jaké faktory skutečně ovlivňují vaše tělo a jak je můžete postupně zlepšit.
post-image
lis, 7 2025

Jak získat FT poukaz: kompletní průvodce pro pacienty v rehabilitaci

Lukáš Huml
0
Zjistěte, jak získat FT poukaz na rehabilitaci, kdo ho může vystavit, jaké služby pokrývá a jak se vyhnout běžným chybám. Kompletní průvodce pro pacienty v ČR.
post-image
lis, 6 2025

Co je chirurgie? Základy, druhy a co od ní čekat

Radovan Komárek
0
Chirurgie je léčba nemocí a úrazů pomocí operací. Zjistěte, kdy je nutná, jak probíhá, jaké jsou druhy a co čekat po zákroku. Všechno jasně a bez technického žargonu.
post-image
lis, 5 2025

Jak dlouho se dá vydržet bez jídla? Reálné časy a rizika hladovění

Vilém Svobodník
0
Jak dlouho se dá vydržet bez jídla? Odpověď závisí na vodě, tělesných zásobách a zdravotním stavu. Reálné časy, rizika a co se děje v těle při hladovění - bez spekulací, jen s fakty.
post-image
lis, 4 2025

Jak jíst chleba zdravě: pravidla, která změní tvůj den

Lukáš Huml
0
Chleba není špatný - ale jak ho jíš, rozhoduje o tvém zdraví. Zjisti, jak vybírat kvalitní chleba, s čím ho kombinovat a kdy ho jíst, aby ti nepřidával tuk a nezatěžoval tělo.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky